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Sacha-Inchi-Fruchtöl hat den höchsten Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren in der Pflanzenwelt.
Rüben haben antimykotische und antibakterielle Eigenschaften.
Die rote Mohrrübe oder rote Karotte enthält mehr Lycopin als andere Karottensorten, was sie süßer macht.
Rote Kastanie ist nützlich bei Angst, Beklemmung, Sorgen, Schlaflosigkeit, Kopf- und Bauchschmerzen, Zwangsneurosen, übertragener Hypochondrie und Bluthochdruck.
Das Rote Beete ist reich an Betain, einem sekundären Pflanzenstoff.
In der Blütentherapie nach Dr. Bach wird sie bei körperlichen Beschwerden wie Muskelverspannungen, Bluthochdruck, Allergien, Hautreizungen und anderen Reizungen empfohlen.
Verwendet werden kann von der Kastanie fast alles: Früchte, Rinde, Blüten, Blätter und Wurzeln.
Die verwendeten Pflanzenteile beim Rosmarin sind Blätter und Blüten, welche ätherische Öle, Terpene, Thymol, Verbanol, Gerbstoffe, Gerbsäure, Kampfer, Bitterstoffe, Beta-Sitosterol, Flavone, Salicylate und Saponine enthalten.
Rosenwasser wird zur äußerlichen Anwendung empfohlen, um müde, rote oder geschwollene Augen zu beruhigen.
Bei der Ringelblume werden sowohl die Blätter als auch die Blüten verwendet.
Reis enthält viele wichtige B-Vitamine die sich fördernd auf die Haut, Nerven und Stoffwechsel auswirken können.
Rapsöl enthält Senfölglykoside, Enzyme, fettes Öl, Linolensäure und Sterole.