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Mandel ist eine Quelle für Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor und Kalium.
Malz regt den Verdauungsprozess an, entfernt Schlacken und Giftstoffe und hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem.
Aufgrund seiner schleimbildenden Bestandteile wirken Malvenblüten positiv bei Reizhusten und werden bei Schleimhautreizungen im Mund-, Rachen-, Magen- und Darmbereich empfohlen.
Ein kräftiger Aufguss oder die frischen Blätter dienen als wohltuender Badezusatz bei Muskelschmerzen und Rheumatismus.
Mais kann die Verdauung fördern und zu einer gesunden Ernährung beitragen, die im Mais enthaltenen Ballaststoffe und Mineralstoffe machen dies möglich.
Das Lungenkraut enthält Saponine, Gerbstoffe und Kieselsäure, was schleimlösend und antientzündlich wirken soll und Reizhusten lindern kann.
Die im Löwenzahn enthaltenen verschiedenen Bitterstoffarten werden auch Taraxine genannt und können durch die Fütterung den Gallenfluss und die Magensaftproduktion positiv unterstützen.
Lindenblüten werden als Schwitzmittel bei Erkältungen, Lungenentzündungen und verschiedenen Erkrankungen der oberen Atemwege sowie zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt.
Die dunklen, glänzenden Samen von Lein werden in der Lebensmittel- und Futtermittelindustrie, sowie in der Medizin verwendet.
Lebermoos ist ein tierisches Lebensmittel, das reich an verschiedenen Mikroelementen und Antioxidantien ist.
Zu den Hauptbestandteilen von Lavendel gehören ätherische Öle (Linanylacetat), Cumarin, Gerbstoffe und Bitterstoffe.
Aufgüsse, Öle, Tropfen und andere Präparate aus Lärche haben universelle Eigenschaften.